И кролем, и брассом. Акватория «ЗИЛ», «Чайка» и Savoy Wellness: где плавать в Москве и Питере

В VitaSport активно развиваются три направления — «Теннис», «Фитнес» и «Велнес». В оздоравливающем клубе можно затестировать кислородную камеру (под давлением в барокамеру подается 93–94%-ный кислород, что помогает снять усталость, повысить мышечный тонус и сжечь лишние килограммы), прибор Human Regenerator, ударно-волновую терапию и, наконец, сразу несколько водных зон. Два закрытых и два открытых бассейна с подогревом, купель на улице, а также турецкую и финскую сауну, русскую баню, зону джакузи и большую водную артерию — плавный переход в горячий бассейн с гидромассажем и в relax-зону.

Еще один фитнес-клуб с филиалами на «Чистых прудах» и «Новослободской». В пространстве есть бассейн, термальный комплекс, спа, а также кабинет фитнес-диагностики, где можно перед началом тренировок пройти осмотр и составить индивидуальный план водных занятий. В локации также работает хаммам, финская сауна, русская баня. Для полного релакса в комплексе делают массажи, разнообразие которых точно удовлетворит любой запрос: лимфодренажные, классические, скульптурные, спортивные и не только.

Пляжный клуб, вдохновленный северным минимализмом и европейскими загородными базами отдыха, расположен в подмосковном парке Малевича. В центре пространства находится открытый бассейн с подогреваемой водой, вокруг которого обустроены зоны с лежаками и кабинками. К услугам гостей также банный комплекс, сауны и ресторан европейской кухни от бренд-шефа Александра Шубы. Пространство рассчитано на 53 места в зале и на 127 — на открытой веранде.

В фитнес-клубе бизнес-школы есть много возможностей отлично провести время — пилатес, велотренировки и тренировки по бегу, зумба, аквааэробика и плавание. Водный комплекс располагается на первом уровне пространства и объединяет 25-метровый бассейн и зону релаксации — шезлонги для отдыха и гидромассажный бассейн. Инструкторы клуба обучают плаванию с нуля как детей, так и взрослых, готовят к соревнованиям по триатлону и помогают совершенствовать техники для среднего и продвинутого уровней.

У метро «Смоленская» находится крытый бассейн «Арбат» площадью более 60 квадратных метров. Он доступен как для свободного посещения, так и для групповых тренировок под руководством инструкторов для взрослых и детей. Просторные дорожки (всего их пять, каждая — 25 метров в длину) позволяют заниматься в любом темпе — от спокойного плавания до интенсивных интервальных нагрузок.

В спортивном комплексе с бассейнами 25 и 10 метров (детский) проходят обучающие занятия с инструктором и аквааэробика. В комплексе работают высококвалифицированные инструкторы, среди которых мастера спорта СССР и России, а также призеры чемпионатов Европы. Для детей действуют возрастные ограничения: малую чашу (10-метровый бассейн) могут посещать ребята четырех — шести лет, а большой — только с семи лет. На сеанс свободного плавания записываться не надо, всего лишь стоит быть на месте за 15 минут до начала.

Спортивный клуб Gravity Sport в Санкт-Петербурге предлагает посетителям две современные чаши: 25-метровый бассейн с шестью дорожками для взрослых и подростков, а также 12,5-метровый с тремя дорожками для занятий с детьми от трех лет. Большой бассейн спроектирован по олимпийским стандартам для отработки прыжков в воду и спортивного плавания. Конечно, в клубе есть отдельные детские раздевалки, а также сауны. Для посетителей доступны групповые и персональные тренировки по плаванию и занятия по аквааэробике с использованием специального оборудования. Здесь могут тренироваться как любители, так и профессионалы, включая триатлетов, для которых бассейн соединен отдельным проходом с беговым треком и велостанками.

Хилинг-комплекс создан на стыке термальной культуры, спа-практик, фитнеса и гастрономии. А еще создатели выступают за бережное отношение к природе. В Green Flow есть бассейны, бани, соляные пещеры, аромапарные, а также душ впечатлений (сочетает в себе разные сенсорные практики) и ледяной фонтан. В интенсивном бассейне с гидро- и аэромассажем температура воды варьируется от 32 до 34 градусов. По всему водному кругу расположены посадочные места и водные аттракционы: пушки для активного массажа плечевого пояса и спины, коленных суставов и поясничного отдела. Технология минерализации воды воздействует на организм подобно морской воде, стимулирует кровообращение, нормализует работу желез и улучшает обмен веществ.