Осень в ресурсе: Crocus Fitness рассказал о восстановлении после тренировок
Массажи, банные комплексы и уходовые процедуры помогут облегчить привычный фитнес-режим
Осенью, когда световой день сокращается, а рабочий график становится насыщеннее, особенно важно находить время на восстановление после физических нагрузок. В Crocus Fitness этому этапу уделяют отдельное внимание: в клубах сети доступны массажи, банные ритуалы, аппаратные процедуры и уходы за телом.
В зависимости от потребностей можно выбрать спортивный, классический, лимфодренажный или ароматический массаж, а также процедуру с горячими камнями. Для знакомства со специалистом в Crocus Fitness предусмотрена акция «Знакомство с мастером»: 30-минутная процедура бесплатно для членов клуба. В клубах Crocus Fitness Берёзки Бассейн, Crocus Fitness Первый и Crocus Fitness Кунцево доступны также детские массажи — начиная с трехмесячного возраста.
Дополнить восстановительный ритуал можно посещением банного комплекса. В распоряжении гостей — финская сауна, турецкий хаммам, русская баня и купели. В программе также есть парения и процедуры с рукавицей кесе, направленные на очищение кожи.
Для тех, кто хочет уделить внимание тонусу кожи и ощущению легкости, доступны лимфодренажные и моделирующие процедуры, уходы с профессиональными масками и программы для лица. Дополняют их аппаратные методики и прессотерапия. В клубах также предусмотрены зоны релаксации, где можно отдохнуть после тренировки и переключиться на более спокойный ритм.
В Crocus Fitness восстановление рассматривают как часть тренировочного процесса: физическую нагрузку дополняют процедурами, которые помогают снять напряжение и уделить внимание общему самочувствию. Такой подход позволяет выстраивать фитнес-режим с учетом не только занятий, но и отдыха между ними.
